ACTIVIDAD INTERGENERACIONAL CON COLEGIO SALESIANOS DE BADAJOZ 馃懙馃懘馃懄馃懅
A lo largo de esta semana, hemos recibido la visita de varios grupos de ni帽os del colegio Salesianos. Han venido con ganas de conocer nuestro d铆a a d铆a en la casa as铆 como interaccionar con nuestros mayores mediante charlas y juegos. No han faltado abrazos, risas y valores tan importantes como el respeto, la solidaridad y la inclusi贸n. Muchas gracias por acompa帽arnos 馃槉
Viernes, 3 de Mayo del 2024
GERONTOGIMNASIA GRUPAL
ESTIRAMIENTOS
Beneficios para nuestros mayores: Disminuir rigidez, mejorar tono muscular y la circulaci贸n, reducir riesgo de la lesi贸n, mejorar postura y disminuir dolor.
Abril 2024
GERONTOGIMNASIA GRUPAL馃挭馃挭
EJERCICIOS DE FUERZA
Nos permiten mantener y mejorar la masa muscular. Ayudan a prevenir la sarcopenia definida como la p茅rdida de fuerza y masa muscular en el proceso de envejecimiento馃懘馃懙.
Marzo 2024
GERONTOGIMNASIA GRUPAL馃弮馃挭
EJERCICIOS DE EQUILIBRIO, PROPIOCEPCI脫N Y COORDINACI脫N.
Nos permiten mejorar nuestra agilidad global y estabilidad durante la deambulaci贸n.
